Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448 mg

Białko 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de blé aux légumes

25 min

Couscous aux légumes d'hiver

1 godz. 40 min

Blanquette aux légumes

1 godz. 25 min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50 min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40 min

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

45 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Bolognaise aux lentilles vertes

40 min