Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448 mg

Białko 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 godz.

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1 godz. 5 min

Curry de poulet automnal

50 min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1 godz.

Salade variée au quinoa

45 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.

Potée de haricots fumés

30 min

Buddha bowl au saumon fumé

35 min

Salade de quinoa et haricots verts

30 min