Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448 mg

Białko 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 godz.

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1 godz. 5 min

Curry de poulet automnal

50 min

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 min

Potée de haricots fumés

30 min

Salade variée au quinoa

45 min

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1 godz.

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.