One pot blé au bœuf et au paprika
TM6 TM5 TM31

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 ( 184 oceny )

Składniki

  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
  • 600 g de rumsteck en lamelles
  • 2 c. à soupe bombées de paprika
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 375 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • brins de ciboulette fraîche ciselés

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
484 kcal / 2039 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
49 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy