One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 185 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • oignons en lamelles
    2
  • d'huile de tournesol
    2 c. à soupe
  • poivrons rouges en lamelles d'1 cm
    2
  • de rumsteck en lamelles
    600 g
  • de paprika
    2 c. à soupe bombées
  • de graines de cumin
    1 c. à café
  • de blé précuit, type Ebly®
    250 g
  • d'eau
    375 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de ciboulette fraîche ciselés
    brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 484 kcal / 2039 kJ
Białko 46 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...