Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
300 g de chou-fleur en fleurettes
-
30 g de persil frais
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
-
100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
40 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de moutarde
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre de vin
-
2 filets de poulet
-
400 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
1055 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Taboulé de chou-fleur
25 min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min