Gratin de patate douce et émincé de soja

Gratin de patate douce et émincé de soja

3.6 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
180 g d'oignons coupés en morceaux
1 gousse d'ail
120 g de carotte coupée en morceaux
40 g d'huile d'olive
30 g de concentré de tomate
500 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
100 g de champignons de Paris boutons
1000 g de patates douces coupées en morceaux (3-4 mm)
280 g de lait entier
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre coupé en morceaux
1 brin de thym frais pour la garniture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 691 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1788.5 kJ / 427.5 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 50.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1 h 30 min

Ragoût veggie de haricots rouges

1 h 25 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 min

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12 h 55 min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 h 20 min

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min