Salade de quinoa et haricots verts

Salade de quinoa et haricots verts

4.4 91 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

6 feuilles de basilic frais
1 - 2 pincées d'origan déshydraté
40 g d'huile d'olive extra vierge
700 g d'eau
180 g de haricot vert frais coupés en deux ou quatre
½ c. à café de sel
150 g de quinoa
100 g de tomate coupée en morceaux de 2 cm
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 712.7 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de blé aux petits légumes

Salade de blé aux petits légumes

35 min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 godz. 5 min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 min

Salade de blé au vinaigre balsamique

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Salade de lentilles, feta et tomates

Salade de lentilles, feta et tomates

30 min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min