Urządzenia i Akcesoria
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
1400 g wody
-
400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
15 g octu
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
19 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min