Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
miodu1 ½ łyżka
-
migdałów, ze skórką30 g
-
dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
oliwy z oliwek3 łyżki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego2 łyżki
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
wody400 g
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego2 szczypty
-
30 g oliwy z oliwekoleju z orzechów włoskich30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na 5 cm kawałki2
-
mięty, świeżej tylko liście2 łyżki
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
pestek granatu (z ok. 1 szt., patrz wskazówka)80 - 100 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
507 kcal /
2124 kJ
Białko
11.5 g
Tłuszcz
27.8 g
Węglowodany
50.3 g
Błonnik
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SUPERFOOD
10 Przepisów
Polska
Polska
