Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 144 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Beetroot salad

10min

Spinach and leek frittata

40min

Chilli and cheese nachos

35min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Homemade toasted muesli

30min

Community fave brown rice salad

55min