Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 134 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

45 min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Fruity dream

Fruity dream

10 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min