Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

4.1 128 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

red lentils
200 g
water
500 g
salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
pandan leaf tied into a knot
1
coconut cream
60 g
oil
60 g
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fenugreek seeds
½ tsp
red onion cut into halves
1
garlic clove
1
fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
2
fresh curry leaves
1 sprig
fresh tomato cut into cubes (1 cm)
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 246.2 kcal / 1034 kJ

Białko 9.6 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 20.5 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Sód 387 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sri Lankan Feast 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Gobi masala

Gobi masala

30 min

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

45 min

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

30 min

Sambhar

Sambhar

1 godz. 30 min

Bombay aloo

Bombay aloo

40 min

Palak paneer

Palak paneer

1 godz. 15 min

Rogani kumbh

Rogani kumbh

45 min

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min

Ala hodi (Potato curry)

Ala hodi (Potato curry)

40 min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 min

Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl

35 min