Lentil curry (dahl)

4.1 129 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

red lentils
200 g
water
500 g
salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
pandan leaf tied into a knot
1
coconut cream
60 g
oil
60 g
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fenugreek seeds
½ tsp
red onion cut into halves
1
garlic clove
1
fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
2
fresh curry leaves
1 sprig
fresh tomato cut into cubes (1 cm)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 387 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1034 kJ / 246.2 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 201 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Sri Lankan Feast 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Taste the world 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Tarka dal

Tarka dal

30 min

Sambhar

Sambhar

1 godz. 30 min

Palak paneer

Palak paneer

1 godz. 15 min

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min

Chilli paneer

Chilli paneer

30 min

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

45 min

Gobi masala

Gobi masala

30 min

Rogani kumbh

Rogani kumbh

45 min

Amritsari dal

Amritsari dal

26 godz.

Vegetable curry with cauliflower couscous

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl

35 min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 min