Lentil curry (dahl)

4.1 133 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

red lentils
200 g
water
500 g
salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
pandan leaf tied into a knot
1
coconut cream
60 g
oil
60 g
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fenugreek seeds
½ tsp
red onion cut into halves
1
garlic clove
1
fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
2
fresh curry leaves
1 sprig
fresh tomato cut into cubes (1 cm)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 387 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1034 kJ / 246.2 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 20.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Sri Lankan Feast 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Taste the world 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Amritsari dal

26 godz.

Sambhar

1 godz. 30 min

Tarka dal

30 min

Ala hodi (Potato curry)

40 min

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Baingan ka bharta

1 godz. 20 min

Potato karakari

50 min

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Sabji (vegetable) curry

30 min

Palak paneer

1 godz. 15 min

Tomato and lentil dahl

35 min

Chhole (chickpea curry)

35 min