
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1100 g water
- 10 g vegetable oil
- 1 tsp sea salt
- 400 g penne pasta (see Tips)
- 300 g broccoli broken into florets
Cheese sauce
- 100 g Gruyère cheese cut in pieces (2 cm - see Tips)
- 700 g full cream milk
- 70 g salted butter cut into cubes
- 70 g plain flour
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g smoked ham cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 860.7 kcal / 3601.1 kJ
- Białko
- 37.1 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
- Węglowodany
- 103.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 18 g
- Sód
- 1695.9 mg