Wersje kompatybilne
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 échalote coupée en deux
- 1 brin de romarin frais effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
- 70 g de lardons
- 30 g d'huile d'olive
- 350 g de lentilles en conserve égouttées
- 400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
- 1 cube de bouillon de légumes
- 900 g d'eau
- 150 g de pâtes sèches type ditalini
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre balsamique (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 482.5 kcal / 2018.8 kJ
- Białko
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
- Węglowodany
- 69.3 g
- Błonnik
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Sód
- 0.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
