Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

Arroz

coentros
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Mexilhões

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
malagueta (opcjonalnie)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre ralado
10 g
coentros
10 g
óleo de amendoim
35 g
leite de coco
200 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
abacaxi cortado em pedaços
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1614 mg

Białko 38.3 g

Kalorie 3201.1 kJ / 765.1 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 95.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2017 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Açorda de marisco

30 min

Açorda alentejana de bacalhau

30 min

Feijoada de chocos

40 min

Tomatada com ovos escalfados

55 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1 godz. 5 min

Arroz de lingueirão

2 godz. 35 min

Massada de cherne

40 min

Choquinhos à Bulhão Pato

30 min

Feijoada de chocos

45 min

Massada de peixe

55 min

Salmão com arroz de coentros

25 min