Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 35 g azeite
- 2 dente de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 4 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 300 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2158.9 kJ / 516 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 80.1 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 1136.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Esparguete à portuguesa
45min
Massa com molho de couve-flor
40min
Massa integral com legumes salteados
35min
Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos
Brak ocen
Salada de feijão-verde
45min
Ovos cozidos
20 min
Esparguete com creme de beringela
40min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Arroz agulha
35min
Massa com alho e tomate
55min
Arroz basmati
35min