Przejdź do głównej treści Szukaj
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
3.9 44 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g de carotte
  • 80 g de panais
  • 80 g de céleri branche
  • 50 g de parmesan
  • 120 g d'oignons rouges coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de riz spécial risotto
  • 120 g de vin blanc
  • 680 g d'eau
  • 1 cube de bouillon
  • 5 pincées de sel
  • 5 pincées de poivre moulu
  • 20 g de beurre mou
  • 10 g jus de citron
  • 600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
  • 1 brin de persil frais ciselé pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 404.1 mg
Białko 39 g
Kalorie 2164.6 kJ / 517.4 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 6.3 g
Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hiver - Découpe-Minute 8 Przepisów
Francja
Les poissons avec le Sensor 34 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dos de bar sur lit de poireaux et champignons

3.7(6)

40 Min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

3.2(15)

1 Std. 5 Min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3(403)

30 Min

Nouilles soba aux légumes et crevettes

3.7(93)

40 Min

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

3.4(16)

45 Min

Couscous au saumon

3.9(45)

55 Min

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

4.4(29)

40 Min

Saumon gratiné à la pomme

4.3(24)

30 Min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.2(61)

35 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(75)

40 Min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(246)

50 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.1(115)

25 Min