![Fleurs de courgette et de carotte Fleurs de courgette et de carotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8EDECABB-3C48-4E00-9A23-16853DEF50AA/Derivates/67EDBE75-41F1-46C6-92C6-E2762C43C83C.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'eau
- 2 carottes, taillées en tagliatelle
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 15 g de fromage à pâte persillée (bleu), type roquefort ou bleu d'Auvergne
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 771 kJ / 185 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Tarte aux légumes et jambon
1 godz.
Chou-fleur en soufflé
55 min
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Flan d'aubergine
1 godz.
Flans de petits pois
1 godz.
Tarte croustillante carotte et courgette
1 godz.
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1 godz. 30 min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Flan d'épinard
45 min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 godz. 30 min
Flans de poireau
35min