Filet mignon exotique

Filet mignon exotique

3.7 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

d'oignon coupé en deux
100 g
de gingembre frais en morceaux
20 g
d'eau
800 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de poivron rouge coupé en brunoise
100 g
d'ananas au sirop, en tranches
350 g
de filet mignon de porc coupé en tranches
600 g
de riz basmati
250 g
de lait de coco
100 g
de persil frais équeuté
1 brin

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 666 kcal / 2789 kJ

Białko 48 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 70 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine rapide 50 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 min

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 min

Mijoté de porc au paprika

Mijoté de porc au paprika

40 min

Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre

Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre

30 min

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 20 min

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

50 min

Filet mignon aux nectarines

Filet mignon aux nectarines

40 min

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 15 min

Roulés de dinde aux pruneaux

Roulés de dinde aux pruneaux

35 min

Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

50 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min