Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud au beurre d'agrume
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
-
700 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets400 g de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
-
4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de beurre doux et un peu pour le plateau vapeur
-
1 c. à café de graines d'anis vert
-
3 brins de persil frais équeutés et ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escale gourmande
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 min
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1 godz. 45 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Blanquette de noix de saint-jacques
45 min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 godz.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min