Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie light

Smoothie light
3.1 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 vasos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 216.5 mg
Białko 9 g
Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Congrio a la cerveza

2.7(11)

30 min

Empanadillas de carne con aceitunas

3.4(27)

1 godz.

Tortilla de patata con chorizo y verduras

3.2(15)

40 min

Redondo de ternera al whisky con patatas

3.5(47)

2 godz. 40 min

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

4.7(58)

1 godz. 30 min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

4.3(41)

35 min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4.4(5)

4 godz. 30 min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.1(26)

20 min

Arroz con caballa y alioli

4.2(33)

1 godz. 15 min

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

4.3(32)

3 godz. 45 min

Pizza con base de atún

4.3(52)

1 godz.

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

4.8(64)

2 godz. 40 min