![Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/071e11c5f31ca08302b828530d0194fe/Derivates/49674c8329ca47e42fd91dfd2c96ba8660697b83.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de azúcar
- 250 g de yogur griego
- 150 g de queso mascarpone
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de piña fresca en dados (1 cm)
-
100
g de melocotón en dados (1 cm)
lub 100 g de mango maduro en dados (1 cm) - 100 g de kiwis en dados (1 cm)
- 100 g de fresas
- 100 g de frambuesas
-
40
g de almendras troceadas
lub 40 g de granola
- Wartości odżywcze
- na 4 raciones
- Kalorie
- 7984.5 kJ / 1908.3 kcal
- Białko
- 46.3 g
- Węglowodany
- 198 g
- Tłuszcz
- 110.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 53.5 g
- Błonnik
- 21.8 g
- Sód
- 694.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cóctel dorado de piña
10p
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10p
Limonada
5 min
Fruta con miel y limón
15 min
La hora dorada
15 min
Torrijas leche condensada con fresa y crema inglesa
40p
Brownies de café
1h 45min
Crema de café
5 min
Bocadito helado de yogur y fresas
6 Std. 10 Min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 min
Tarta versátil de celebración
1h 30min
Tarta de la abuela
4 Std. 30 Min