Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4.4 5 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 unidades

Składniki

Pulpo al vacío

1400 g de agua
30 g zumo de limón
600 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) 6 tentáculos
80 g de tocino fresco con corteza en 4 trozos

Salsa kimchi suave

30 g de zumo de arándanos rojos
40 - 60 g de kimchi al gusto de picante

Brochetas

400 g de brócoli
300 - 500 g de aceite para freír
8 pellizcos de piel de lima rallada
8 pellizcos de comino molido

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 8 unidades

Sód 2266.6 mg

Białko 163 g

Kalorie 8261.4 kJ / 1976.4 kcal

Tłuszcz 82.1 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 38 g

Węglowodany 116.4 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

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