Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 folhas de manjericão
- 60 g cebola roxa
- 6 ovos
- 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g azeitonas s/ caroço cortadas em fatias (3 mm aprox.)
- 200 g tomate-cereja cortado ao meio
- 500 g água
- 100 g queijo feta esfarelado ou em cubos
- 8 folhas de hortelã
- 2 pitadas de orégãos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 329.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini muffins de salmão a vapor
45min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Pão proteico
9h
Salada quente mediterrânica
30min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Bolonhesa de frutos secos
35min