Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 doses
Składniki
Frango
-
pernas de frango c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
piripíri em flocos (opcjonalnie)½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
azeite30 g
-
salsa5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
vinagre de vinho tinto10 g
-
chalota60 g
Salada
-
amêndoa em palitos30 g
-
queijo parmesão25 g
-
rúcula100 g
-
dente de alho1
-
sal1 pitada de
-
sumo de limão20 g
-
azeite40 g
-
feijão-branco cozido c/ líquido800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
55 g
Kalorie
2981 kJ /
712 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frango
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango com alho e uvas
2 godz. 10 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 godz.
Frango no forno com massinha
2 godz.
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2 godz. 10 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1 godz.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 godz.
Bifes de atum de cebolada
1 godz. 5 min
Frango asiático
40 min