
Urządzenia i Akcesoria
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
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oignon en botte émincé1
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gousses d'ail3
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de gingembre, frais coupé en lamelles10 g
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d'huile neutre par exemple huile de tournesol20 g
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de haricots verts, frais extrafins400 g
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de sauce soja10 g
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d'huile pimentée (opcjonalnie) faite maison, voir conseil (facultatif)2 c. à café
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de sel1 c. à café
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de sucre1 c. à café bombée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
117 kcal /
491 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
2 g