Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Tortillas au poulet effiloché
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
Poulet effiloché
-
d'oignons coupée en quatre85 g
-
gousses d'ail2
-
de tomates coupée en quatre225 g
-
d'eau170 g
-
de bouillon de légumes en pâte sans sel (voir Conseil)1 c. à thé
-
de paprika fumé moulu3 - 5 c. à thé
-
de cumin moulu3 c. à thé
-
de poudre de chili½ - 1 c. à thé
-
de cassonade1 c. à thé
-
filet de poulet, avec ou sans la peau coupée en 8 morceaux395 g
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
Salade de chou et de pommes
-
de pommes (environ 1 petite pomme), râpée grossièrement130 g
-
de chou vert en fines tranches155 g
-
d'huile d'olive vierge extra1 c. à soupe
-
de vinaigre de cidre de pomme2 c. à thé
-
de poivre noir moulu selon le goût
Assemblée
-
tortilla de blé (environ 155 g) de blé entier, tiède4
-
de crème aigre2 c. à soupe
-
de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour servir12 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
390.9 kcal /
1635.6 kJ
Białko
29.3 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
42.5 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Sód
445.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisine pour diabétiques
11 Przepisów
Kanada
Kanada
