Cabillaud en sauce tomate

Cabillaud en sauce tomate

4.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
80 g d'oignons coupés en deux
200 g de poivrons rouges en morceaux
500 g de tomates en morceaux
½ c. à café de poivre moulu et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
1 c. à café de poudre de paprika
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour la cuisson
120 g d'eau
30 g de purée de tomates
1 c. à café de sel et un peu plus pour saupoudrer
2 brins de thym frais
600 g de filets de cabillaud, avec peau (coupés en 4 morceaux)
½ bouquet de persil frais haché
1 citron en tranches
de la baguette en tranches, pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A table en 30 minutes 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 godz.

Poisson aigre-doux au riz

1 godz. 5 min

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30 min

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45 min

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1 godz. 5 min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min

Bolognaise aux lentilles

1 godz. 30 min