Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud en sauce tomate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de poivrons rouges en morceaux
-
500 g de tomates en morceaux
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu plus pour saupoudrer
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour la cuisson
-
120 g d'eau
-
30 g de purée de tomates
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour saupoudrer
-
2 brins de thym frais
-
600 g de filets de cabillaud, avec peau (coupés en 4 morceaux)
-
½ bouquet de persil frais haché
-
1 citron en tranches
-
de la baguette en tranches, pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
728.8 mg
Białko
29.6 g
Kalorie
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A table en 30 minutes
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte
Brak ocen
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1 godz.
Moules marinières
Brak ocen
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min
Gâteau aux amandes
50 min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Tiramisu aux spéculoos et aux raisins
1 godz.
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 min
Spaghetti bolognaise
40 min