Crêpes aux légumes

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 parts

Składniki

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crackers au beurre de cacahuètes

35 min

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Médaillons de légumes

Brak ocen

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 min

Sarrasin aux champignons

25 min

Boulettes à l'aubergine

1 godz.

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 min

Muffins aux pommes

40 min

Pâtes à la crème de pistache

30 min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min