Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda), séchés (voir conseil)
- un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
- 20 g d'huile de sésame, toasté
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de céleri branche, coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
- 100 g de minis épis de maïs, en conserve, coupés dans le sens de la longueur
- 120 g de poivron rouge, coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de sucre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Nessuna valutazione
Curry de courge
1j
Tofu Mapo
20min
Soupe miso aux légumes
40min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth
Nessuna valutazione
Salade de radis et d'épinards
15 min
Minestrone aux pois chiches
40min
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Pain complet sans gluten
4h
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
1 Std. 30 Min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min