Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La farce
- 100 g de sardines à l'huile
- 20 g d'olives vertes dénoyautées
- 20 g d'amandes effilées
- 20 g de jus de citron
La pâte à pain
- 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
- 500 g de farine type 65 et un peu pour le plan de travail
- 300 g d'eau
- 10 g de sel
- 100 g d'huile d'olive
- 50 g d'olives noires coupées en morceaux
- 25 g de courgette coupée en brunoise
- 25 g de poivron rouge coupé en brunoise
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 521.2 kcal / 2182.7 kJ
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Węglowodany
- 59.8 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Sód
- 867.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
