Urządzenia i Akcesoria
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 portions
Składniki
Five spice powder
-
Szechuan peppercorns2 tsp
-
star anise3
-
fennel seeds2 tsp
-
cinnamon quills2
-
whole cloves6
Duck
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
long red chilli (opcjonalnie) deseeded if preferred½ - 1
-
duck breasts, skin on2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
Asian greens cut into pieces100 g
-
broccolini cut into thirds50 g
-
honey2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
fresh mushrooms cut into slices4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1058.3 mg
Białko
37.4 g
Kalorie
1525.8 kJ /
364.7 kcal
Tłuszcz
12.9 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
27.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)
4 godz. 20 min
Wonton soup
1 godz.
Miso chicken and rice
1 godz. 30 min
Pad Thai noodles with prawns
30 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 min
Prawn and pork pops with turmeric lime sauce
1 godz. 5 min
Sicilian prawn salad
40 min
Parmesan-crusted lamb cutlets, creamed spinach and smashed spuds
1 godz. 15 min
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1 godz. 5 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 min