Urządzenia i Akcesoria
Traditional minestrone
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle20 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
tomatoes cut into quarters2
-
potatoes cut into pieces (2-3 cm)300 g
-
tomato paste15 g
-
water1000 g
-
Vegetable stock paste3 tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh basil leaves only, plus extra to garnish1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
cabbage leaves of choice, cut into pieces100 g
-
ditalini pasta or broken spaghetti120 g
-
grated Parmesan cheese to sprinkle
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
71.8 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
1127.6 kJ /
269.5 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
48.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min
Quick strawberry dessert
5 min
Versatile smooth soup
45 min
Beef, ale and dumpling stew
2 godz. 55 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Quick chicken tikka masala
35 min