Urządzenia i Akcesoria
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
-
170 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
-
sól do smaku
-
orzeszki piniowe prażone, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
20 mg
Białko
14 g
Kalorie
2243 kJ /
536 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 Std.
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 Std. 5 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2 Std. 50 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.