Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

4.0 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

50 g migdałów, ze skórką
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 - 150 g truskawek, świeżych pokrojonych w 3 mm plastry
150 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
50 g wody
40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
300 g rabarbaru bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 11 g

Kalorie 1019 kJ / 243 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RABARBAR 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem

1 godz. 30 min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45 min

Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

25 min

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1 godz.

Frittata cukiniowa

40 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45 min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 min

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2 godz.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 godz.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Smoothie rabarbarowe

1 godz. 30 min