Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

4.0 44 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

50 g migdałów, ze skórką
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 - 150 g truskawek, świeżych pokrojonych w 3 mm plastry
150 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
50 g wody
40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
300 g rabarbaru bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 11 g

Kalorie 1019 kJ / 243 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RABARBAR 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1 godz. 20 min

Sałatka fitness

10 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 min

Roladki z ogórka

30 min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 godz. 20 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min