Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
orzechów nerkowca70 g
-
banana pokrojonego na kawałki200 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
otrębów owsianych2 łyżki
-
syropu klonowego15 g
-
kostek lodu75 g
-
figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji2
-
morwy do dekoracji2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
391 kcal /
1636 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
48 g
Błonnik
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min