Urządzenia i Akcesoria
Berry and polenta porridge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
63.1 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
61.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
No-roll cheesy broccoli quiche
1 godz. 25 min
Seeded pastry
15 min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 min
Polenta with mediterranean vegetables
1 godz. 35 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 min
Polenta
25 min
Cacao banana porridge
15 min
Pumpkin pie porridge
20 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min
Sweet potato pikelets
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min