Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 61.9 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 63.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Meat-free mushroom lasagne
1 Std. 30 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1h
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min