Urządzenia i Akcesoria
Berry and polenta porridge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
63.1 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
61.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy vegetable rice
25 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Cacao banana porridge
15 min
Roasted Sweet Potato Tart
2 godz. 10 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Spiced carrot porridge
25 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Sweet potato pikelets
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min