Urządzenia i Akcesoria
Berry and polenta porridge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
63.1 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
61.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiralized Carrot Pickles
Brak ocen
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 min
Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)
Brak ocen
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 godz. 5 min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45 min
Sweet potato pikelets
45 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Zucchini cheddar slice
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min