Urządzenia i Akcesoria
Berry and polenta porridge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
63.1 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
61.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min
High protein peanut banana shake
5 min
Halloween punch
15 min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 min
Apple strudel
1 godz. 20 min
Mini triple layer bundts
35 min
Cacao banana porridge
15 min
Sweet potato pikelets
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min