Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
lub 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 943 kJ / 225 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 509.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 godz.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Guiso de setas y tofu
30min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1h 45min
Tiramisú vegano
4h
Quiche de verduras sin huevo
2 godz. 30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 godz.
Wellington de verduras
3 Std.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Paella de verduras
40min