Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

3.3 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones

Składniki

  • de trigo sarraceno en grano
    200 g
  • chalota de aprox. 30 g, en mitades
    1
  • de cebollino fresco en trozos
    3 ramitas
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de pimientos (amarillos y/o rojos) en trozos de aprox. 2 cm
    300 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    1200 g
  • de queso feta en dados
    100 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 357 kcal / 1495 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 38 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 634 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...