Przejdź do głównej treści Szukaj
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
3.8 283 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g d'eau
  • 150 g de quinoa
  • 300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
  • 250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
  • 150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 250 g de mozzarella en tranches
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 786.3 mg
Białko 17 g
Kalorie 1449.5 kJ / 346.3 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 8.5 g
Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.1(101)

55min.

Risotto aux carottes et bleu de Gex

3.8(57)

30min.

Salade de courgette aux olives et feta

4.5(281)

15min.

One pot pasta aux lardons, courge et romarin

3.9(205)

35min.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

3.9(397)

40min.

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(517)

40min.

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9(370)

30min.

Salade de pâtes au pesto de poivron

4.7(562)

30min.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

4.7(163)

2hod. 20min.

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(287)

40min.

Risotto au pesto et au chèvre

4.3(328)

30min.

Boulettes de bœuf à l'italienne

4.6(461)

30min.