Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de bœuf à l'italienne
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
La salsa verde
-
20 g de feuilles de basilic frais (1 bouquet env.)
-
1 gousse d'ail
-
10 g de parmesan râpé
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à café de câpres au vinaigre8 - 10 câprons coupés en deux (en épicerie italienne)
Les boulettes
-
60 g de pignons de pin
-
1 oignon coupé en deux
-
450 g de viande de bœuf hachée
-
15 g de roquette (1 poignée env.)
-
6 brins de persil plat frais équeutés
-
du sel
-
du poivre moulu
Les pâtes
-
1500 g d'eau
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32 g
Kalorie
2832 kJ /
677 kcal
Tłuszcz
43 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 godz.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 min
Tagliatelle aux cèpes et au parmesan
40 min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 min
Fajitas de bœuf et guacamole
25 min