Blanquette aux légumes

Blanquette aux légumes

4.0 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 portions

Składniki

d'oignons coupés en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'eau
800 g
poireaux
2
clous de girofle
2
de sel
3 pincées
de poivre blanc moulu
3 pincées
de carottes coupées en tronçons (2 cm)
200 g
de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
300 g
de haricots verts surgelés
300 g
de petits pois surgelés
200 g
de beurre en morceaux
30 g
de farine de blé
30 g
jaune d'œuf (opcjonalnie)
1
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 405.8 kcal / 1697 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 16.8 g

Węglowodany 41 g

Błonnik 15.5 g

Tłuszcz nasycony 10.5 g

Sód 650.8 mg

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