Wersje kompatybilne
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Jabłka w aromatycznym syropie
- 1000 g wody
- 3 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 laski wanilii, przekrojone wzdłuż na pół
- 250 g cukru kokosowego
- 400 g jabłek, zielonych, np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
Bezglutenowe placki
- 100 g ryżu brązowego
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- 300 g napoju roślinnego, np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- olej, do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 643.8 kJ / 153.3 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 69.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Bezglutenowe bułki
1 godz. 15 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 godz. 30 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 godz. 45 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min