Lody z mango bez laktozy
TM6 TM5

Lody z mango bez laktozy

4.5 (69 ocen)

Składniki

  • 70 g cukru
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
    lub 300 g mango, mrożonego, w kawałkach
  • 150 g jogurtu sojowego, waniliowego
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
581.5 kJ / 139 kcal
Białko
1.6 g
Węglowodany
32.5 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
1.4 g
Sód
5.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy