Lody z mango bez laktozy

Lody z mango bez laktozy

4.5 81 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 porcje

Składniki

  • 70 g cukru
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
    300 g mango, mrożonego, w kawałkach
  • 150 g jogurtu sojowego waniliowego
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 139 kcal / 581.5 kJ
Białko 1.6 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 32.5 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Sód 5.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...