Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
30 kromek

Składniki

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 kromkę

Sód 88 mg
Białko 4.8 g
Kalorie 493.6 kJ / 118 kcal
Tłuszcz 4.3 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...