Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 melón cantaloupe
- 1 plátano maduro congelado, en trozos
- 1 yogur griego
-
2
melocotones pelados, sin hueso
lub 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de fresas en rodajas
- hojas de menta fresca
- semillas de amapola
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 22.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 50.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Desayuno probiótico en tarro
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Brazo helado de chocolate
7h
Macetitas de queso y chocolate con frutos rojos para dos
1 Std. 25 Min
Coco bowl
20min
Tartitas de yogur y fruta fresca tropical
2h 30min
Cóctel de naranja, fresa y aroma de rosa para dos
10min
Mocktail Fresa colada
5min
Sangría de sidra
5min
Cóctel de fresas, mandarina y mango
5min
Helado de cheesecake
4h 25min