
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g chorizo cut in slices
- 50 g onion cut in pieces
- 50 g red peppers cut in thin strips
- 100 g olive oil
- 200 g potatoes cut in quarters and then in slices (0.5 cm)
- 100 g broccoli cut in small florets
- 100 g fresh green beans cut in pieces (1 cm)
- 1 pinch salt
- 5 eggs
- 1 tsp baking powder
- 4 slices medium-hard cheese (e.g. Havarti, Gouda or young Cheddar)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 336 kcal / 908 kJ
- Białko
- 13 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Węglowodany
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Sód
- 426 mg