Urządzenia i Akcesoria
Creamy Moroccan bean soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
shallots cut into halves45 g
-
olive oil20 g
-
450 g broad beans, frozenbroad beans, fresh450 g
-
courgettes diced200 g
-
tomatoes diced200 g
-
water600 g
-
fresh mint leaves5
-
fresh coriander leaves5
-
cumin seeds2 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
510 kJ /
122 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Russian beetroot salad
1 godz. 10 min
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1 godz.
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Koshari stew
45 min
Vegetable harrira soup
45 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 20 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Monkfish tagine with preserved lemon
1 godz. 35 min
Lamb tagine with apricots and honey
1 godz. 30 min
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min