Urządzenia i Akcesoria
Arabian chicken with couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olive oil70 g
-
fine salt2 tsp
-
onions cut into halves200 g
-
carrots cut into pieces200 g
-
fresh ginger (3 cm), peeled and thinly sliced1 piece
-
1 tbsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
potatoes diced (1-2 cm)150 g
-
red peppers cut into bite-sized pieces200 g
-
aubergines cut into bite-sized pieces100 g
-
dried apricots cut into quarters100 g
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
hot paprika powder1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
chicken breast fillet cut into pieces (2 cm)500 g
-
fresh mint (opcjonalnie) leaves only4 sprigs
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
2971 kJ /
710 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
87 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon kabsa
40 min
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Stuffed Vegetables
1 godz. 20 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Pork with black bean sauce
30 min
Coconut Sautéed Shrimp
35 min
Moroccan chicken with couscous
1 godz. 5 min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min