Urządzenia i Akcesoria
Balsamic salmon and courgette noodles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
balsamic vinegar70 g
-
white wine80 g
-
honey80 g
-
Dijon mustard20 g
-
fresh rosemary leaves only1 tbsp
-
garlic clove1
-
4 frozen salmon fillets, skinless, defrosted (150 g each)fresh salmon fillets, skinless (150 g each)4
-
fine salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
courgettes whole500 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Sesame salmon and pea soup
1 godz.
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 20 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 godz.
Chicken with egg and almond sauce
45 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce
40 min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Garlic mushrooms
25 min