Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 582 mg

Białko 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 23.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 162.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de matcha y frutos rojos

4.4(10)

10 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8(5)

8 godz.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0(1)

3 godz. 40 min

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40 min

Sal de limón y hierbas

4.5(2)

1 godz.

Latte de té de manzanilla TM6

4.3(3)

10 min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.4(24)

1 godz. 20 min

Harinas de cereales o de legumbres

4.3(23)

5 min

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(124)

2 godz.

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

4.8(13)

5 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

4.6(13)

5 min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.8(10)

45 min