Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 582 mg

Białko 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 23.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 162.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

4.8(10)

2 godz. 15 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

4.9(35)

3 godz.

Mantequilla de nueces pacanas

5.0(6)

30 min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

4.8(13)

5 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

4.6(13)

5 min

Dátiles con frutos secos y chocolate

5.0(10)

30 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.6(17)

10 min

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

4.8(13)

35 min

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8(23)

1 godz. 30 min

Helado de frutos rojos

4.7(183)

20 min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

4.8(488)

5 min

Pizza integral de batatas

4.6(23)

3 godz. 15 min