Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Wartości odżywcze
- na 1 Receta completa
- Kalorie
- 2820 kJ / 674 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 162.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 23.6 g
- Sód
- 582 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Piel de manzana con especias en polvo
50min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Mezcla de especias para panes clásicos
5min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Palitos crujientes con semillas
30min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Poke de quinoa y seitán
1hod.
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre
16 godz. 15 min
Un chute de energía
15 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min