Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Placki z zielonego smoothie
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 sztuk
Składniki
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
2.7 g
Kalorie
420.3 kJ /
100.1 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
14.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Owsiane placki bananowe
15 min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 godz. 5 min
Placki z serka wiejskiego
30 min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 godz. 10 min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Placki bananowe
30 min
Bananowe gofry lub placki
25 min