Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.8 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

180 g

Składniki

wody
500 g
różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g
cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
90 g
sok z cytryny (opcjonalnie) do skropienia

Wartości odżywcze na 30 g

Kalorie 6.6 kcal / 27.6 kJ

Białko 0.6 g

Tłuszcz 0.1 g

Węglowodany 1.2 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 8.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5(10)

25 min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4(13)

25 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

4.5(6)

25 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3(7)

15 min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

4.5(6)

20 min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

5(20)

20 min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

5(23)

20 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

5(80)

30 min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

4(5)

15 min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

5(8)

30 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

5(30)

30 min

Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)

5(60)

35 min